Glavobolja – bol simptom, razvoj koji može biti uzrokovan je brojnim faktorima. Ona nastaje zbog živčane prenapona, moždanih ozljeda, bolesti mozga i позвоночной sustava, hormonalnih promjena i stečenih teških infekcija. Karakter boli može upozoriti o privremenom smetnje u radu tijela ili signal o razvoju opasnih bolesti.
Početne kratkotrajnu bol većina ljudi pokušava povući обезболивающими sredstvima, zaboravljajući o alternativnim bez lijekova smjera narodnoj medicini, aromaterapija, refleksologija, uz masažu.
To je masaža refleksnih točaka u mogućnosti brzo i učinkovito smanjiti bol osjete u glavi. On ne nanosi štetu tijelu, koji podrazumijeva primanje lijekova na recept, što je osobito važno za žene u vrijeme dojenja i trudnoće. U potonjem slučaju, tehnike akupresure potrebno je dogovoriti se s liječnikom, budući da utjecaj na neke točke može uzrokovati prerano rođenje.
Kako se radi masaža
Tehnika masaže točaka (akupresura) je jedna od vrsta refleksologija. Мануальный terapeut provodi masaža ili надавливание na postati refleks točke s pomoću prstiju. Kao rezultat toga aktivira neuroreceptors, koji se nalazi u potkožnom tkivu po cijelom tijelu, i javlja se impuls koji šalje informacije u mozak. Reakcija na podražaj u slučaju glavobolja je smanjenje bolnih senzacija ili kompletan njihov nestanak.
U ljudskom tijelu nalazi ne manje od 750 ispitivanih aktivnih točaka bitnih za funkcioniranje cijelog organizma. Od 17 glavnih refleksnih točaka može utjecati na bolna stanja glave, uzimajući pri tom boli napona i napade migrene.
Točke nije moguće utvrditi vizualno. Pri mikroskopskoj istraživanju oni izgledaju u obliku nakupine velikog broja neurona. Karakteristične znakove po kojima ih možete pronaći su znamenitosti na dijelovima tijela i vlastite osjećaje. Kada je izložen na aktivnu pristupnu čovjek može doživjeti sljedeće:
- osjećaj lokalne bol ili прострелов;
- распространяющееся toplinu;
- ukočenost tkiva oko točke;
- pojava tzv "мурашек";
- osjećaj, slično slaba impulse električne struje.
Pronađite odgovarajuće postati refleks točke i uklonite primarni bol glave mogu biti sami, oslanjajući se na opisani osjećaji. Ali ako bol i sindrom dobiva trajni karakter i popraćena dodatnim simptomima, onda morate odmah potražiti liječničku pomoć i выяснением razloga njegove manifestacije.
Točke na glavi od glavobolje
Na glavi se nalazi 8 osnovnih refleksnih točaka, массирование, što dovodi do smanjenja glavobolje.
- Point nalazi se iznad vrhu nosa u području "trećeg oka", masira kružnim pokretima obje strane.
- Simetrična točka, располагающаяся od unutarnjeg ruba obrva. Morate pipati mali raspust u черепной kosti i istovremeno kružnim pokretima umasirajte u obje strane.
- Točka, simetrično smještena malo iznad ruba završetka obrve.
- Simetrična točka, koja se nalazi u malom produbljivanje od početka завитка uški. Utjecaj na nju se vrši lako надавливанием.
- Točka, simetrično располагающаяся u tjemenu iznad najviše gornjim dijelom uški, kružnim pokretima masira. Da biste ga pronašli, morate kažiprst stavite na točku koja se nalazi od početka завитка uški, domali prst postavite točku, koja se nalazi malo iznad vanjskog ruba obrva, pri čemu srednji prst će biti u traženom рефлекторной zoni.
- Point nalazi se u udubinu pod occiput. Masira kružnim pokretima bez snažnim pritiskom.
- Simetrične točke koje se nalaze na mjesto ugradnje dio vrata maternice mišića черепу. Растирают, laganim pokretima, pri utjecaju na njima pacijent može iskusiti bolne ili neugodne senzacije.
- Osjetljiva točka, koji se nalazi na tjemenu. Da biste ga označili, potrebno znak ploča prste smjestiti iza uha školjkama i držati ih na tjemenu kroz височные brda. Željena točka nalazi u centru glave u mjestu susreta kažiprsta. Masaža se vrši kružnim pokretima ili lako надавливанием.
Točke od glavobolja, bol u ruci
Skinite napadaje glavobolje može s pomoću 3 masaže refleksnih točaka nalazi se simetrično na rukama. Za postizanje efekta potrebno je utjecati na točke obje ruke, masirajući ih naizmjence.
- Točka se nalazi na spoju kažiprstom i palca. Potrebno je kliknuti na mali raspust u ovoj oblasti: s vanjske strane dlan smjestiti veliki prst druge ruke, s unutarnjom – kažiprst. Nakon pojave boli prste treba drastično разжать. Utjecaj na to točku prostorijama trudnice, jer može izazvati prerano rođenje.
- Točka se nalazi u cleavage između dvije kosti podlaktice: radioterapije i локтевой. Da biste ga pronašli, morate povući se iz nabora na zglob udaljenosti jednakoj širini tri poprečne prstiju.
- Točka se nalazi na сгибе lakatni zglob. Ruku сгибают u laktu i masira rub nabora s vanjske strane.
Točke od glavobolja, bolova u stopalu
Osnovne postati refleks točke, utjecaj na koje također vam omogućuje da uklonite bolove glave, simetrično se nalaze na stopalima. Masirajte ih istovremeno, kružnim pokretima ili надавливанием, pri čemu pacijent treba sjesti u udoban položaj.
- Točka se nalazi na drugom prst na 2 mm veći od dna nokta.
- Točka se nalazi u podnožju petog prsta u malu udubinu s vanjske strane.
- Točka se nalazi između petog i četvrtog prsta. Da biste ga pronašli, treba od baze prstiju za mjerenje udaljenosti jednakoj jedan поперечному пальцу.
- Točka se nalazi na 3 mm veći od dna nokta prvi prst i malo pomaknut u stranu drugog prsta.
- Točka označeno na vanjskoj strani stopala između drugog i prvog prsta iznad svojih razloga na dvije poprečne prsta.
- Točka se nalazi na bočnoj strani unutrašnje strane stopala, bliže do potkoljenice u području najviša točka svoda. Za masažu treba pipati mali raspust.
Kontraindikacije
Unatoč učinkovitost akupresure kod akutnih bolnih stanja gde je potreban brz, postoje bolesti i stanja pacijenta, kod kojih je strogo zabranjeno. Do glavne razloge protiv njegovog imenovanja su:
- Razvoj tumora, bez obzira na mjestu lokalizacije i генеза.
- Pogoršanje kronične patologije (čira probavnih organa, tuberkuloza).
- Zarazne i virusne bolesti, koji su popraćeni visokom temperaturom.
- Bolesti srca i krvnih žila, nakon srčanog udara, a nakon moždanog udara.
- Teške bolesti unutarnjih organa, повлекшие smanjenje njihov rad.
- Mentalni poremećaji su u fazi pogoršanja.
- Akutni bol je neshvatljivo prirode i podrijetla.
- Dobne kriterije: djeca do 1 godine i ljudi stariji od 70 godina.
- U drugoj polovici trudnoće (u tom razdoblju akupresura može izazvati prerano rođenje).
- Bolesti krvi.
- Menstrualni ciklus kod žena.
- Алкогольное opijenost.
- Umor uzrokovan teškim fizičkim opterećenjima.
- Ovisnost o метеоусловий (ne preporučuje se izvoditi masažu aktivnih točaka kada je oštre promjene atmosferskog tlaka).
Tijekom tretmana točke masažu potrebno je ograničiti broj hrane i obavljanje nekih postupaka. Ne preporučuje se uzeti topla kupka i sauna, kao i jesti začinjenu hranu, krupan čaj, kavu, alkoholna pića.
Poštivanje svih iskaza, propise stručnjaka i tehnologije izvođenja masaže će smanjiti bol osjete primarnog karaktera, nastaju u glavi. Ako je utjecaj na pristupne ne olakšava stanje ili pogoršava njegov, onda je potrebno obratiti profesionalcima i tražiti uzrok opterećuju bolova glave.